菜花怎么做好吃——菜花的两种做法
的有关信息介绍如下:
下面和大家分享两种菜花的做法。
第一种。
首先如图准备材料。
锅中添水烧开,加入菜花焯水,菜花断生后捞出,沥干水分备用。
锅中放油,油热后放入葱、姜、花椒爆香,然后放入豆瓣酱炒出红油(有的朋友喜欢先放豆瓣酱,我先放葱、姜和花椒是为了保证葱、姜、花椒可以充分炒香,而且豆瓣酱不会炒糊)。
放入青红椒翻炒。
青红椒翻炒断生后,放入菜花翻炒。
加入盐、糖、酱油调味,翻炒一会儿,即可出锅。
成品图。
第二种(食材:姜末、西红柿、菜花、番茄酱、油、盐)。
首先,锅中倒油烧热,放入姜末爆香。
然后,放入西红柿炒出汁。
然后放入菜花翻炒(菜花不需要焯水)。
菜花断生后,放入番茄酱和少许盐,继续翻炒,菜花熟后,开始收汁,西红柿汁收干即可出锅。
成品图。



