小孩子得了急性肠胃炎，吃什么好

小孩子得了急性肠胃炎，吃什么好

当宝宝患急性胃肠炎时，宜选择清淡，易消化，有营养的饮食，少量多餐。可用白米粥试着恢复小儿的迸食，除了加盐，亦可加糖，不仅可供给钠离子，亦有足够的葡萄糖以供能量的补充。也可选择海苔酱、花瓜、豆腐等清淡不油的食物搭配；可单吃面包、馒头，亦可烤焦来吃；苹果泥也有天然的止泻功能，其所含果糖亦可补充部分能量，属上上之选。而牛奶、优酪乳、养乐多以及高脂类、油炸类、糯米类食品等，则不易给孩子吃，另外，给孩子哺乳的母亲也要禁食辛辣等刺激性食物。

车前粥

【原料】车前子30克。粳米适量。

【制作】粳米如常法煮粥备用，车前子，纱布包，加水500毫升，煎余300毫升，去渣，加粳米粥内，分2次温服。

【功效】治疗小儿急性胃肠炎。

砂仁粥

【原料】粳米50克，砂仁细末5克。

【制作】粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸l～2开后即可，早晚服用。【功效】可治腹泻。

藕汁

【原料】鲜藕100041500克。

【制作】新鲜藕洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天2次服完。

【功效】祛淤，消滞，防治小儿急性肠胃炎。

姜茶

【原料】绿茶、干姜丝各3克。

【制作】绿茶、干姜丝，沸水冲泡，加盖浸30分钟，代茶频饮，每曰数次。

【功效】缓解急性胃肠炎的不适症状，如腹泻，恶心呕吐，食欲低下等。