篮球持球方法——单手持球
的有关信息介绍如下：
持球方法分为单手持球法和双手持球法，今天我们来讲下单手持球：
持球手五指自然张开，向上翻腕，用指根以上部位贴紧球面。屈肘，肩部放松。
左手在扶住球的左边，左手五指自然张开，两个手掌的夹角呈现90度。
右手肩上投篮，比较舒服合理的位置，一般是在腰部持球的时候，稍微的偏右一点点，这样最容易衔接，发力也最舒服。
篮球持球方法——单手持球
Simone
发布于 2025-09-09 09:28:42
893 阅读
