蚂蚁森林刷步数小技巧
的有关信息介绍如下:今天给大家介绍下“蚂蚁森林刷步数小技巧”,技巧很简单,只要大家愿意做,每天都能把步数刷爆棚噢。下面就让小伙伴们跟我一起来看看吧!
用上下班步行代替开车。如果是自己开车的,可以把车停在离公司有一段距离的地方,多走几步,既锻炼身体,又能刷步数。
用走出公司吃午饭代替点外卖。中午不要偷懒,走出公司去外面呼吸下新鲜空气,晒晒太阳,顺便吃个饭,多刷几步步数。
带着手机去跑步。如果有空闲时间能跑步做运动的,千万别忘记带着手机去,还要开着支付宝噢,这样你的步数肯定爆棚。
看电视也能刷步数。如果光是坐着吃零食看电视,会让身体变胖噢。不如一边跳操,一边看电视。一段时间后给你一副好身材!顺便带着手机做,还能刷步。
有一个刷步神奇,叫“步数摇摆器”。手机放在上面摆好位置,插个电源,就能自动摇摆!一小时可以摇几千步。
1.用上下班步行代替开车。
2.用走出公司吃午饭代替点外卖。
3.带着手机去跑步。
4.看电视也能刷步数。
5.有一个刷步神奇,叫“步数摇摆器”。