蒜蓉西兰花做法
的有关信息介绍如下：
营养美味 ，美容养颜，老少皆宜
西兰花掰成小朵，洗干净备用
蒜去皮剁成 沫放在碗里备用
另起锅烧水，水开了 放入西兰花，再开一次捞出
另起锅倒入色拉油，蒜末炝锅，注意不要时间太久，计入适量的水，调好味道，放入焯好的西兰花，翻炒几下就可以出锅了
蒜蓉西兰花做法
Simone
发布于 2025-10-12 13:56:09
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