乒乓球运动的特点

乒乓球运动的特点

乒乓球称的上我们的国球，越来越多的国人们加入到乒乓球行列中来，而乒乓球有许多的特点，下面我就讲一讲乒乓球的特点。

室内室外都可以进行，运动量可大可小，不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加，很容易被大众所接受。

要求练习者在短时间内对瞬息万变的击球有较强反应能力和应变能力。它能提高人体神经系统的灵敏性、协调性。

乒乓球项目可以培养独立思考、单独作战及集体主义的精神。

乒乓球是竞技运动，在比赛中要对对方战术意图进行揣摩，把握自己的战术应用，因此使练习者的心理素质得到了很好的锻炼。

通过参加乒乓球运动，可以相互交流经验，切磋球技，达到相互学习，共同提高，建立良好的人际关系的目的。

打乒乓球是一种高尚的文化娱乐活动，能使人们在精神上得到一种乐趣和享受，具有锻炼意志，调节感情之功效。

老人和孩子都可以进行。