Simone营养美味三文鱼粥
的有关信息介绍如下：
三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。三文鱼粥老少皆宜，小伙伴们快来试试吧！
大米放电饭煲煮成粥。
三文鱼洗净切小块。
放盐、胡椒粉抓匀。
放汤锅煮熟（适合年龄较小的宝宝）。
放汤锅煮熟（适合年龄较小的宝宝）。
芦笋、胡萝卜切丁放汤锅调盐油煮熟，沥出。
粥盛出，上面放上胡萝卜丁和芦笋、三文鱼，吃的时候拌匀。
