马拉松多少公里

马拉松多少公里

问题补充说明：马拉松多少公里

全程马拉松距离：42.195公里；

半程马拉松距离：来自21.0975公里；

四分马拉松距离：10548.25米。

马拉松长跑是国360问答际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。其中以全程马拉松比赛最为普及。

马拉松长跑的好处：

1、马拉松对跑步的技巧、跑步的水平、肌肉的爆发土我功静哥为末殖是永充力、肌肉的耐力等各方面都是顶级的要求！如果经过训练完成了一个马拉松，那么大家跑步的水平就会的衡到达一个巅峰的状态，会对跑步有一个全新的认识，而且身体素质会越难认季夜最饭主改聚提方来越好！

2、马拉松长跑是对自我的挑战。并不是双虽林游陈所有人都可以完成马让第周听拉松，而在马拉松训练的过程中，会遇到许多很难以克服的困难，可限笔亮花均钢是当我们挑战成功，并完成了马拉松，另呢扬注字现须量括守掉那种从内心深处的自豪感是无法用语言形容的。

3、马拉松的比赛场地是开放的。其他体育项目，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见诉方太念者地行督保惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。

扩展资料：

1896年举行首届奥运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔(MichelBr测eal)以这一史事设立一个比赛项目的建设，并定名为“马拉松”。比赛沿用当年斐地比第斯所跑的路线，距离先镇找氢呀派拿约为40公里。此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。

1908年第4届奥运会在伦敦举行时，为方便英国王室人员观看马拉松赛，特意将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。

参考资料来源：百度百科--马拉松赛