健康减肥计划-百问二三

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健康减肥计划

对于健康减肥计划这个问题需要重视，关于健康减肥计划这个问题为你解答如下：第一：要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以。第二：多运动，要有早睡早起的习惯。第三：不要刻意的去减肥，最好不要吃减肥药，吃了，不仅对身体不好，而且以后还会反弹。