女人美容养生之道-百问二三

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女人美容养生之道

女同志的美容养生之道主要就应该是在饮食方面以及个人生活习惯方面加以重视，饮食方面多吃一些补充胶原蛋白的食物，比如说燕窝或者是银耳之类的，在平时日常生活中应该注意不要熬夜，而且应该注意少吃一些太油腻或者是太过于辛辣的食物。平时也可以做做艾灸或者按摩。