治疗失眠的偏方

治疗失眠的偏方

很多人可能都会遇到失眠的现象，失眠严重时，整晚整晚的睡不着觉，白天学习工作又极其没经常，长期恶性循环，会导致神经衰弱，小编根据自己的一些独特心得体会，给大家推荐一个治疗失眠的偏方。

取芝麻20g,白糖12g，将芝麻在火上炒，炒到六成熟。然后将其与白糖混在一起，要注意按20：12的比例混合均匀，以求达到良好的效果。

睡前一个小时服用，大约五勺子的量，吃完即可。

服用芝麻加白糖混合，要服用三到五天的时间，可以很好的治疗失眠，预防失眠。