凉拌海参的家庭做法
的有关信息介绍如下：
简介:海参,一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养丰富的高档滋补食品,食用方法宜简单,不宜过度烹饪。发泡好的干海参即可食用。
菜名:凉拌海参
原料:水发刺参3-4只、黄瓜、香菜、小葱、青芥辣、鸡粉、糖等。
做法：1，海参切成薄片，黄瓜拍碎，香菜、葱切段，放入小盆；
2，加入鸡粉、糖、香油，青芥辣根据个人口味添加。 3，拌匀，装盘就可以上餐桌了。
注意事项：凉拌海参不能放醋，如果加入香油需尽快食用。
凉拌海参的家庭做法
Simone
发布于 2025-10-29 08:12:24
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