丝瓜怎么做下奶最快

丝瓜怎么做下奶最快

丝瓜络是一种中药材，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

将猪蹄剃干净毛，用清水洗干净，用刀斩成小块。

把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟，然后用清水清洗干净，也切成小块。

将丝瓜削去外皮，用清水清洗干净，并切成薄片;将香菇切去老蒂，清水浸软之后，洗干净。

把猪蹄放在锅中，加大约2500克清水，放在炉火上煎煮，煮到肉烂的时候，放入香菇、豆腐、丝瓜等，并加入盐、姜、葱，继续煮几分钟即可。

将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐，料酒。搅拌均匀备用。

将丝瓜去皮切片或切丁,焯水后,沥水备用。

猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。

猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入丝瓜炒熟，加入已熟鸡蛋同炒，后按个人口味加入盐，葱花翻炒小会即可起锅食用。