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生炒石鸡做法

生炒石鸡做法

的有关信息介绍如下:

生炒石鸡做法

石鸡是栖息在山涧石缝中的一种蛙类动物,乃黄山特产。石鸡含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,并且具有清火、明目、滋补身体的功能,是山珍上品。

石鸡宰杀,剁重约20g的块,放入 碗中入味上浆

蒜剥好,姜切片备用

胡萝卜切片,香菇一分为四,青椒去籽去蒂切块备用

锅预热,加入适量食用油

下姜片蒜瓣炒香

放石鸡块炒2-3分钟,炒至无血色

放入胡萝卜翻炒

放入香菇翻炒,炒至香菇发蔫

加入生抽、料酒、盐,炒匀。炒的过程要是没有汤水可以适量加点开水。

炒大概5分钟后,加入青椒,翻炒均匀就可以出锅了。