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番薯粥怎么煮

番薯粥怎么煮

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番薯粥怎么煮

早晨起床后,吃一碗甜甜的红薯粥,让心情也甜起来.因为红薯可以正气 养胃 清热 ,感冒的人也可以多喝红薯粥可增强抵抗力。

红枣清洗一遍,然后大米倒入锅中,加入大约十倍以上的清水,加大火煮,一直煮到水开为止。

将去皮后的红薯,切成几块。然后把红薯洗干净去皮,再把红薯切成一小小块,再把切好的红薯全部放如锅中,盖上锅盖。大火再煮10分种,然后减小火再煮二十分钟,【如果不是高压锅】中间需要隔一两分这样,用汤勺子放到锅里去搅拌,以防粘锅。

煮好后开锅,把白糖放入其中搅拌1分钟,然后就可吃了