如何不再让孩子沉迷于手机

如何不再让孩子沉迷于手机

手机在我们的生活中的作用不可忽视，但我们的孩子整天对着手机看，我们不免会担心孩子的眼睛会近视，孩子的学习会下降，孩子的身体健康会出现问题。我们所担忧的正是我们要解决的。您不妨试试下面的方法，解决孩子沉迷于手机的问题。

和孩子约法三章，犯规要有惩罚

要想管理好孩子不沉迷于手机就要和孩子面对面的制定规章制度，要执行，还要有力度。告诉孩子手机的功能是用来做什么的，我们要怎么用它，具体和孩子约定有效使用手机的具体办法，要是触犯了，必须要受到惩罚。我们惩罚孩子的最终目的是让孩子从手机中解脱出来，家长的执行力度一定要拿捏得住，才有效。

做相应的转移注意力的事情

给孩子一些事情去做，如做做家务，一起看看电视，散步，以解决孩子因突然失去手机而造成的不适应，让孩子有事情做，要做有意义的事情，及时鼓励和奖赏，从而培养良好的习惯。

父母要作出良好的示范带头的作用。

我们在约定孩子的同时，作为父母，也不要沉迷于手机，给做父母的我们也要有个约定，多用心陪陪孩子，关心孩子的成长，是很有必要的。