营养主食——黑米黑豆粥
的有关信息介绍如下：
黑米、黑豆都是我们生活中必须要吃的东西。熬粥是最基本的吃法。这次我熬煮的黑米黑豆粥里同时加了红枣和糯米。这样熬煮出来的粥不仅枣香浓郁，而且有糯米综合，粥非常粘稠，吃的时候我还拌了红糖，非常好喝。
黑米、黑豆，加了点糯米和三个大红枣。
黑米、糯米、黑豆淘洗干净。放到煮锅里加水浸泡2小时
红枣切下枣肉。
泡好的米加入红枣肉。
炉灶开小火慢慢熬煮，大约1小时就可以了。
盛出拌点红糖，好吃哦。
营养主食——黑米黑豆粥
Simone
发布于 2025-09-26 10:33:55
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