Simone如何自制苹果醋和注意事项
的有关信息介绍如下：
苹果是种低热量食物，其含有的果胶属于可溶性纤维 ，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出，苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。食醋中富含的氨基酸能够促进人体脂肪代谢，将机体所储存的过多脂肪转化为能量消耗掉，另外还能促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的分解作用，给身体刮油，去除肥膘，进而达到减肥塑形的目的。
首先我们将苹果用清水洗干净
然后要用厨房纸擦干水份
接着，将苹果片依次去核，切成约1公分薄厚的片
然后放上一层冰糖
再放一层苹果片、放一层冰糖
然后再放一层苹果片
接着一层冰糖一层苹果片地直至堆满
最后倒入一瓶白醋
然后在瓶口封上一层保鲜膜后，将盖子盖上拧紧
接着放置在阴凉处，静置浸泡1个月即可
然后取出苹果片、苹果醋拿纱布过滤
