花生红豆薏仁汤
的有关信息介绍如下：
这一款汤可以促进人体内的血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的功效，还可以帮助排便、美容瘦身。红豆与薏仁都能帮人体排出多余水分，达到消肿的目的，但薏仁偏凉性，不适宜单独长期食用，配合温性的红豆，对身体不会造成负担。
枸杞泡上二十分钟。花生泡上1小时。红豆和薏仁泡上十小时。
在锅内加入适量清水
加入所有材料煮
在煮的过程要打开搅拌一下
盛碗
花生红豆薏仁汤
Simone
发布于 2025-09-23 13:22:52
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