怎样预防肠道传染病

怎样预防肠道传染病

肠道传染病主要是通过食用了被肠道致病原污染的食物或饮用被污染的水而造成的，所以预防肠道传染病的重点就是防止“病从口入”。要严格把“病从口入”牢记于心。在此，我将为大家分享一些关于预防肠道传染病的方法，为大家的健康加分！

不喝生水、隔夜水，要做到经常洗手，饭前便后要洗手，吃临时也要记得洗手。

尽量少吃冷饮，包括雪糕、冰淇淋和冰冻的其它食物等，更不要一次性吃的太多，暴饮暴食会严重损害肠胃的防御系统，这时候肠道的病原体就有了可乘之机。

消灭蚊子、苍蝇，蟑螂等害虫，清洁自己的住处环境，防治致病微生物污染食物和餐具。

要选择新鲜的食物，不食用腐败变质的食物，加工时候要生熟分开，生吃的瓜果蔬菜应该用流动水（自来水）洗干净。

尽量少在外面就餐，如果外出就餐要到卫生条件好、具备卫生许可证的正规场所，并且尽量少吃不吃凉菜，千万不要在路边小摊上胡乱购买食物。