冬天吃什么水果养胃

冬天吃什么水果养胃

即将步入寒冷的冬天，冬天吃一些东西容易刺激胃，引起胃疼，所以吃一些养胃的水果是很重要的，下面，小编就来跟大家介绍几种养胃水果，希望能帮助到大家。

苹果：具有补脾气、养胃阴、的功效，对于养胃益气特别好，但是不要吃太多，什么东西吃太多都会适得其反。

柚子：具有健胃、润肺等功效，可以促进伤口愈合，好多人喜欢吃，但是吃的时候要注意自身有没有什么疾病。

木瓜：木瓜对于胃不好的人来说是绝佳的水果，木瓜可缓解消化不良和胃炎，健脾胃、治胃痛。但是不要吃太多。

火龙果：火龙果里有植物性白蛋白，这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合，对胃黏膜有保护作用，是胃病患者不错的选择。

石榴：石榴中有多种有助于消化和降血脂的物质，对肠胃有一定的疗效。石榴籽不要吃，不好消化。

菠萝：具有健胃消食、补脾止泻等功效，对于有胃炎的人来说吃菠萝有一定的消炎作用。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

芒果：适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱等症状，芒果补胃气，对于胃气虚弱的人来说，绝对是非常好的东西。