野生树莓的功效与作用-百问二三

野生树莓的功效与作用

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野生树莓的功效与作用

野生树莓也叫做山莓，是一种营养价值非常丰富的水果，因为它有大量的灰质、纤维、蛋白质，还有多种矿物质。含有的维生素含量也非常高，还有大量的有机酸。适量的吃一些树莓，可以吸收其中的黄酮类物质有一定的抗菌、消炎降、低血压的作用，里面的维生素还可以促进新陈代谢，起到美容养颜的功效。树莓中的鞣花酸可以有一定的抗癌效果。