神庭穴

神庭穴

神庭穴，别名发际，神庭是足太阳膀胱经、足阳明胃经、督脉的交会穴。在头部，当前发际正中直上0.5寸。在左右额肌之交界处；有额动、静脉分支；布有额神经分支。主治头痛，眩晕，目赤肿痛，泪出，目翳，雀目，鼻渊，鼻衄，癫狂，痫证，角弓反张。定位归经神庭穴位于头部，当前发际正中直上0.5寸处。正坐仰靠取穴。功能主治及配伍主治癫痫、惊悸、失眠、头痛、眩晕、鼻渊等疾病。有清头散风、镇静安神的作用。以下是其配伍方法：（1）癫痫呕沫：配兑端、百会、承浆，可醒脑开窍、调和阴阳，主治癫痫呕沫。（2）失眠：心俞、太溪、安眠，可益心安神，主治失眠。（3）雀目、目翳：肝俞、肾俞，可补益肝肾、滋阴明目，主治雀目、目翳。（4）鼻塞、鼻衄：攒竹、迎香、合谷，可宣肺利窍、疏风清热，主治鼻塞、鼻衄。保健方法神庭穴是我们人体的一个重要穴位，有以下几种保健方法：（1）针刺法：沿皮刺0.5-0.8寸（点刺出血）。（2）艾灸法：艾条灸5～10分钟。（3）按摩法：用两手中指的指尖揉按穴位，或用指甲尖掐按穴位，每回揉按3至5分钟。适用人群常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合以下人群：（1）头痛如果时常头脑昏昏沉沉，或者情绪波动很大，每天按摩此穴50—100次，可以提神醒脑。（2）呕吐、两眼昏花如果患者感觉到自己头晕呕吐、两眼昏花，或者是情绪波动比较大，那么每天按摩这个穴位大约一百下，能够起到很好的作用。注意事项（1）寒则补之灸之，热则泻针出气。（2）按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈，逆时针揉动20—30圈即可。（3）在按摩的时候一定要注意力道，一般是食指还有中指同时发力来按摩，按摩的力度不能够太轻，但是也不能够太重。