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身体越来越虚弱该怎么办才好

身体越来越虚弱该怎么办才好

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身体越来越虚弱该怎么办才好

您说的这种情况可以适当服用中药进行调理一段时间就会有效果,建议您每天跑步锻炼身体,长期锻炼就很不错,时间长了就看出效果了,另外秋冬季节注意保暖,多喝水,多吃蔬菜和水果。