喝啤酒为什么会发胖-百问二三

喝啤酒为什么会发胖

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喝啤酒为什么会发胖

啤酒是酒精食物，代谢后会产生大量的热量，喝啤酒期间再吃其他东西也容易导致发胖。1.酒精代谢过程中会释放出大量的热量，而且是优先使用的热量，让同时吃进去的其他食物热量变得多余而转化为脂肪。加上喝酒的时候，下酒菜通常都是油炸食品，热量非常高。2.酒精在体内代谢过程中促使NADH（一种酶）增加，该酶能促进脂肪合成的。3.酒精代谢后生成乙酸，乙酸经过一系列代谢，可以合成脂肪。