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一锅鲜的做法

一锅鲜的做法

的有关信息介绍如下:

一锅鲜的做法

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力生菜:安神、清热、促进生长、发育洋葱:健胃、祛痰、利水

准备好原料。

先把宽粉用水泡软。

蒜头去皮,洋葱,生姜片,蘑菇洗净待用,豆腐切成块。

肉糜加盐,鸡精,料酒,酱油调好味填入鱼肚。

油加热煸香姜片,加入鱼煎几十秒。

加入蒜头,洋葱。

加入老抽,料酒。

加水,豆腐,宽粉烧开。

炖十分钟后加入蘑菇烧开再加入盐,鸡精,白糖调好味加入香菜,生菜就可以。