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清炒蒲瓜的做法

清炒蒲瓜的做法

的有关信息介绍如下:

清炒蒲瓜的做法

蒲瓜具有消暑清热,明目清肝的作用,很适合夏天食用,而清炒蒲瓜的功效最好。今天小编就分享这道菜的做法,感兴趣的朋友可以尝试一下。

蒲瓜去皮清洗干净,切成薄片备用。蒲瓜比较嫩,瓜仔不需要去掉。

大蒜拍扁后剥去皮,切成蒜粒备用。

热锅倒入适量的花生油,加入少许猪油来增香。油温七成热放入蒜粒转小火煸出香味。

接着倒入蒲瓜,转大火爆炒2分钟。

炒至蒲瓜稍微有点软时,加入适量的清水,煮开后盖上锅盖。

蒲瓜煮至软绵时,加入适量的蚝油、生抽和食盐调味。

转小火收汁,炒均匀后出锅装盘。一道原汁原味的清炒蒲瓜做好了,希望大家喜欢。