芸葛粥的做法
的有关信息介绍如下:芸葛粥是最新一款养生食疗并将多种食材放在一起煮的粥,具有保健、美容养颜作用,是男女老幼不可多得的养生粥。
准备食材葛根、阿胶、木瓜、芸豆、扁豆、糙米、魔芋、薏苡仁、芡实、小麦胚芽、茯苓、枸杞歌5克。
将燕麦,薏米,红豆,荞麦等原材料放入盆中。
加水淘洗至水清。
将晒干的葛根片,洗净切成小块,木瓜切丁。
淘洗干净的米放入锅中,放入切成小块的葛根,盖上盖开始煮粥。
如果想要更好保留原料的味道建议用多功能锅煮,用时30分钟,粥煮好放入木瓜,开锅即可。
芸葛粥就做好了。