易于吸收的牛奶蛋怎么制作
的有关信息介绍如下：
食谱营养均衡、食材细软，含有多种营养素，非常容易被人体吸收，同样也是婴儿生长必不可少的营养素，可促进大脑、骨骼的发育，适合肠胃功能弱的人群食用。
鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把蛋白抽至起泡，待用，蛋黄搅拌均匀
小煮锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，糖不要多，用手指捏一点即可
放到炉灶上小火煮
煮开后搅动，用微火煮3分钟左右
用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内
在搅动煮1分钟即可
易于吸收的牛奶蛋怎么制作
Simone
发布于 2025-10-09 23:55:23
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