头重脚轻怎么缓解

头重脚轻怎么缓解

头重脚轻是一种感觉，更是一种症状，多发生在四十岁以上中老年人群。本文立足头重脚轻感觉，从头重脚轻症状、头重脚轻病理，以及头重脚轻缓解方法三个方面浅谈缓解头重脚轻的心得体会，但愿绵薄认知能启发、指导有缘听闻者，更善于缓解头重脚轻感觉，不再受头重脚轻感觉困惑。

头重脚轻症状

头重脚轻是一种感觉，是患者自我感觉，一般会伴随三种症状，一是头重脚轻伴随咳嗽；二是头重脚轻伴随小便利；三是头重脚轻伴随下利，三种副证不一定同时出现，要按副证情况具体制定缓解措施。

头重脚轻病理

人体体重的70%以上是水分，均以气态形式存在于身体，在热量带动下有序循环于腠理经络，可以说体重的70%以上是热量与水的混合物，热量发挥了不可忽略的作用；再加上热量的升发性与水的就下性原理，正好与生理不相一致，一旦出现上下焦不能很好接济，就出现了头重脚轻感觉。

头重脚轻缓解方法一

头重脚轻是一种症状，往往伴随不同副证，头重脚轻一旦伴随咳嗽，也就是真武汤加五味子、细辛和干姜的时机，喝汤后一小时后小便会增多，半天左右头重脚轻和咳嗽症状就能消失。

头重脚轻缓解方法二

头重脚轻感觉往往与小便不利症状并在，如果头重脚轻症状不伴随小便不利现象，就要从真武汤中去掉茯苓，茯苓是一种利小便的草药，去掉茯苓后小火慢煮，早中晚温服，出现小腹温热感即可停药。