沙朗牛排的做法
的有关信息介绍如下：
早晨一杯牛奶，1片面包，一块牛排，简单又营养，看看沙朗牛排的做法吧。
准备一块沙朗牛排，买的现成的，150g一块。
提前化冻，化开的牛肉有些血水，用厨房用纸吸一下。
再用刀背把牛肉锤一下，陕柱倘便于入味。
电饼铛预热后选牛排功能，放入黄恩冷油融化。
把牛排放上，20秒左右翻个，煎至没有血水。
因电饼铛牛排功能温度较高，所以不用盖盖，反正煎至没陵醒有血水就熟了。
这块牛排自带调料包，淋上就行了，吃的时候切成小块。。
沙朗牛排的做法
Simone
发布于 2025-09-22 18:46:24
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