婴幼儿怎样添加辅食

婴幼儿怎样添加辅食

婴幼儿没有及时添加辅食会引起营养不良性疾病，比如缺铁性贫血，维生素d缺乏性佝偻病，几乎没有及时添加辅食补充营养的婴幼儿都有贫血。

婴幼儿补充辅食有句口诀：1-3汁，4-6泥，7-9末。

一月到三月可以补充果蔬汁，菜汁，豆浆，等汁类的。

四月到六月补充菜泥，水果泥等，不要补充肝泥；豆奶、含铁的米粉，这时最容易引起缺铁性贫血。

七月到九月补充肉末、菜末类。

避免生硬，粗糙，油腻食物，喂鱼肉泥时应小心剔除鱼刺，果仁类应应磨浆。

含植物纤维多的少食用，如芹菜，韭菜。胀气的洋葱生萝卜少食用，应用植物油烹饪。