Simone雪蛤牛奶炖燕窝做法
的有关信息介绍如下：
滋阴美容，润肺养胃，补虚去损，减少血液中胆固醇含量，促进皮肤组织的新陈代谢，美白肌肤。
雪蛤膏要浸泡一个晚上，挑去杂物洗干净备用；
在锅里烧一点开水，姜切片备用；
将雪蛤膏和姜片放入开水中煮15分钟后取出，洗干净，沥干水分，把姜片去除；
将枸杞、红枣洗干净备用
在炖盅内加入雪蛤、枸杞、红枣和适量的清水炖煮一个半小时
待炖煮一个半小时后开盖加入生燕和适量纯牛奶，炖煮20分钟
差不多好的时候根据个人口味加入适量冰糖，一款口感润滑、滋阴养颜的雪蛤牛奶炖燕窝就做好啦，小编仿佛闻到了那股清香的蛋清味夹杂甜甜的牛奶味哦，给位MM赶紧动手做吧！
肺胃虚寒、腹泻患者不宜服用；湿热者不宜多用；糖尿病患者要在医生的指导下服用。
