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用滚轴一直滚小腿会变瘦吗

用滚轴一直滚小腿会变瘦吗

的有关信息介绍如下:

用滚轴一直滚小腿会变瘦吗

用滚轴一直滚,小腿是不会变瘦的,泡沫滚轴的作用只是使肌肉放松,不是瘦小腿的,也不可能使小腿变瘦。如果想让小腿变瘦,先是机体的体重要达到标准体重范围之内,标准体重的计算方式是身高减105,就是患者的标准体重。

只有当体重逐渐达到标准体重,然后再进行局部的塑身,才能使得小腿的肌肉变得纤长、有力、变细,而滚轴是不能使小腿变瘦的。滚轴只是外力作用使得肌肉放松,肌肉要进行收缩、舒张,一般运动的时候才能进行收缩,所以主张患者先进行全身运动加上饮食控制,体重达标后再进行局部瘦身。