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炒蛏子的做法

炒蛏子的做法

的有关信息介绍如下:

炒蛏子的做法

遇上了蛏子就是贵点也要买给孩子吃,尤其是蛏子中的锌,锰,硒含量都很丰富,对于大脑的发育和提高免疫力都很有好处。蛏子我只要遇上了就会买,给孩子做汤,炒,蒸等都十分的鲜美好吃。

蛏子买回家,水里加入少许盐,把蛏子放入,让蛏子充分吐干净泥沙

把蛏子洗净,蛏壳边上的黑边用手撕去

处理好的蛏子,准备炒,炒的时候也可以先烫一下,我怕鲜味流失,没有烫,直接炒制

锅里放入花生油,入葱,姜,豆瓣酱煸炒

把蛏子倒入,大火煸炒,一定要大火煸炒,蛏子的口感才会好

蛏子熟透即可关火,蛏子里含水分大,炒的时候难免会出水

酱香味的蛏子出锅,鲜美好吃特下饭