西兰花凉拌的做法正宗
的有关信息介绍如下：
先把西兰花做的口感适中，颜色翠绿，焯水步骤很重要，掌握好小窍门，组出来的味道堪比餐厅的。
准备好需要的食材。
西兰花切小块、蒜切小片。备用。
锅里加适量盐和食用油，放入西兰花，煮熟捞出控水备用。
虾仁过水 煮至变色，捞出备用。
锅里倒适量油，油可以稍微多一点，爆香蒜片。
放入虾仁，炒香。盛出。
将炒好的虾仁和蒜片，放入西兰花。
加适量盐、糖和蚝油，翻拌均匀，美味即成。
西兰花凉拌的做法正宗
Simone
发布于 2025-10-13 14:42:51
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