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红豆小米粥的做法

红豆小米粥的做法

的有关信息介绍如下:

红豆小米粥的做法

家里常常用大米和小米煮粥,营养又健康,今天煮粥又加了点红豆,红豆味甘,性平。能健脾利湿,但是宝宝不爱吃豆子,其实豆类对于身体发育很有好处,聪明的妈妈稍动脑筋,就掺在粥里,反正他稀里糊涂就吃下去了,当然,豆子一定要煮得软糯些,宝宝才好消化哦

红豆、大米适量,挑拣干净

清水洗净

倒入锅中,加适量水浸泡一到二小时

小米清水淘洗干净

将小米倒入锅中

选取电饭煲1小时煮粥功能

煮至粥粘稠即可

红豆和大米需要浸泡一段时间,比较容易煮。

而小米不能浸泡时间太长,所以分开