减肥秘籍：想减肥必须远离7大瘦身谎言

减肥秘籍：想减肥必须远离7大瘦身谎言

　你是否为减肥秤上日益见长的刻度而终日烦恼？你是否为一套漂亮的紧身时装不合身而暗自叹气呢？你是否无法抵制美味佳肴的诱惑而大开“吃”戒？你是否经常找一些“正当”理由来安慰自己？

　　警惕！因为你已经在不知不觉中开始接纳“七条善意的谎言”，这也许就是你减肥失败的原因！

现在，减肥方法各种各样，但是，并不是所有的减肥方法都有效，有些减肥方法甚至对身体有害，有效的减肥，不仅要能瘦，还得保得住减肥成果，还得健康，不会对身体造成损伤，才是减肥的意义所在。有规律的运动，合理的饮食安排，健康瘦身，餐后饮上一杯古方巧克、茶，怡神消脂，加速脂肪代谢，瘦身的同时养润肌肤。特别对于面色黯沉、大便秘结者更能清除体内毒素、润肠通便，恢复健康苗条之美。亲，不妨试一下哦。