吃红薯会长胖么-百问二三

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吃红薯会长胖么

吃得过多会的。我在大学阶段，有一位同学，是徐州人，回家一个月，天天吃红薯，每天平均长肉一斤。这是真的，不是胡编的。所以，吃红薯也会长胖的。当然。红薯是很好的保健食品，但是要发挥它的作用，也是要在合理饮食的基础上，才能有的。